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cbowles76

Entrou para o abril 2010

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Peso Inicial

122,7 kg

Perdidos até agora: 0,9 kg

Peso Atual

121,9 kg
Desempenho: Perdendo 6,0 kg por Semana

Peso Alvo

81,6 kg

Ainda faltam: 40,2 kg

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Histórico de Peso de cbowles76

	gchris10s
	Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana

Calorias: 90kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 17,29g | Prot: 3,33g

An incredibly hearty low-calorie vegetable stew that's great alone, on whole wheat pasta or folded into an omelet.

Calorias: 363kcal | Gord: 8,21g | Carbs: 28,97g | Prot: 41,99g

Shredded chicken with pomegranate seeds, orzo rice and cilantro.

Calorias: 304kcal | Gord: 15,60g | Carbs: 36,53g | Prot: 8,06g

A wonderful soup, combining sweet and tart together. Quite heavenly.

Calorias: 132kcal | Gord: 6,29g | Carbs: 3,72g | Prot: 15,09g

A fast, easy, delicious, one dish casserole meal.

Calorias: 112kcal | Gord: 7,59g | Carbs: 9,23g | Prot: 3,94g

Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.

	Extra Large Eggs
	100% Whole Wheat
	Spicy Cajun Pistachios
	Caminhar (Rápido) - 6,5/kph
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Máquina de Exercício (Moderado)