Data de Início: 20 mar 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 84,6 kg
01 abr 24	81,8 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 24	82,7 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 24	84,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 13 jun 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 84,6 kg
22 nov 23	82,6 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 23	80,5 kg	Razoavelmente Bem
19 set 23	80,5 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 23	76 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 23	77 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 23	78,6 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 23	79 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 23	79,9 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 23	80 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	79 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 23	79,3 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	79,6 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	79,7 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 23	80,9 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	80,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	79,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	80,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 23	81 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 23	79,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 23	80,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 23	78,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 23	79,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 23	79,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 23	80 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 23	80,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 23	81,5 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 22	78,8 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 22	80 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 22	78,8 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 22	81,1 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 22	81,2 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 22	81,9 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 22	83 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 22	81,4 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 22	82,3 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	82,8 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 22	82,2 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 22	83 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 22	84,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 21	85,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem