Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 34,64g | Prot: 84,03g | Carbs: 110,55g.
Almoço: Котлеты Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты Куриные. Jantar: Сахар, Фрима Сухие Сливки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lanches/Outros: Red Bull Red Bull. mais...
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2341 kcal
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Exercício:
Джампинг - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gribakina92
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