Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
83 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Gord: 26,63g | Prot: 54,76g | Carbs: 88,78g.
Café da Manhã: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Jantar: Мягкие Хлебные Палочки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Lanches/Outros: Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gribakina92
|