Data de Início: 28 fev 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial: 78 kg
08 jul 24	72,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 24	73,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 24	73,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 24	74 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 24	72,7 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 24	72,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 24	73 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 24	74,5 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 24	74 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 24	74 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 24	75 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 24	73,2 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 24	73,5 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 24	75 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 24	75 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 24	74,5 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 24	74 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 24	75,5 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 24	74 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 24	75,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 24	74 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 24	76,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 24	75 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 24	74,5 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 24	75 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	76 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 24	75 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 24	78 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 07 jul 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial: 73,1 kg
01 fev 23	75,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 22	70,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 22	71 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 22	74 kg	Razoavelmente Bem
09 set 21	69 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	75,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 20	73,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 20	72,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 20	72 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 20	72,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 20	73,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 04 jul 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial: 76,5 kg
06 jul 20	74 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 20	76,5 kg	Razoavelmente Bem