Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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75,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 49,04g | Prot: 96,38g | Carbs: 110,44g.
Café da Manhã: 滷蛋, 灣仔碼頭 鮮肉小籠湯包. Almoço: 餛飩. Jantar: 白飯, 雞胸肉. mais...
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2672 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eji-512
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