Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 81,92g | Prot: 56,10g | Carbs: 191,23g.
Almoço: Häagen-Dazs 夏威夷果仁冰淇淋, 炒高麗菜, 樺達 樺達奶茶, 全家 白飯, 7-11 香辣大雞排. Jantar: 蘿蔔糕, 煎雞蛋, 炒青菜. mais...
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2282 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de eji-512
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