Data de Início: 30 dez 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 83,2 kg
29 jul 21	81,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 21	81,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 21	81,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 21	82 kg	Não Aplicável
16 abr 21	82 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 21	81,7 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 21	81,4 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 21	82,1 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 21	82,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 21	84,1 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	81,9 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	82,8 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 21	83,1 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 21	81 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	80,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	81,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	81,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	81 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 21	81,7 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 20	79,5 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 20	78,9 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 20	78,7 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 20	80,1 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 20	78,3 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 20	78,2 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 20	77,2 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 20	78,1 kg	Razoavelmente Bem
30 out 20	77,9 kg	Razoavelmente Bem
23 out 20	78 kg	Razoavelmente Bem
16 out 20	77,9 kg	Razoavelmente Bem
09 out 20	78,9 kg	Razoavelmente Bem
03 out 20	80,7 kg	Razoavelmente Bem
28 set 20	81 kg	Razoavelmente Bem
20 set 20	80,6 kg	Razoavelmente Bem
14 set 20	81,7 kg	Fraco
29 ago 20	81,1 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 20	81,3 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 20	80,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 20	80,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 20	79,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 20	80 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	80,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 20	80,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	81,3 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 20	81,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 20	81,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 20	81,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 20	84,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 20	83,1 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 20	83,5 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 20	84,4 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 20	84,1 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 20	83,3 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 20	84,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 20	83,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 20	83,4 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 20	82,8 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 20	83,6 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 20	83,7 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 20	82,7 kg	Fraco
25 jan 20	82,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 20	82,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 20	82,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 20	83,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 20	82 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 20	82,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 20	82,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 20	82,6 kg	Não Aplicável
30 dez 19	83,2 kg	Não Aplicável

Data de Início: 02 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 87,4 kg
05 set 19	79,2 kg	Razoavelmente Bem
03 set 19	80 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 19	81,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 19	82,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 19	81,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 19	80,1 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 19	80,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 19	79,7 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 19	80 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 19	80,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 19	79,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 19	81,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 19	79,7 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 19	79,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 19	79,1 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 19	79,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 19	79,8 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 19	80,5 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 19	81 kg	Não Aplicável
02 jan 19	87,4 kg	Razoavelmente Bem