Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1995 kcal
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Gord: 86,50g | Prot: 104,96g | Carbs: 208,54g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Walnüsse, Koro Drogerie Blütenpollen, Chia-Samen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Banane. Almoço: Ehrmann Obstgarten Pfirsich-Maracuja, Gemüsegratin. Jantar: Ditsch Schinken-Käse-Stange, Delikat Schweinefilet Geräuchert, Gemüsegratin, 8 Kräuter, Balsamico, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl. mais...
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2858 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Aeróbica - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katastrophina
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