Data de Início: 05 ago 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 77 kg Peso Inicial: 133 kg
02 dez 23	122,1 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 23	122,8 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	123,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 23	122,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 23	122,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 23	121,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 23	121,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 23	122,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 23	122,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 23	120,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 23	120,8 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	120,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 23	118,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 23	117,8 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 22	117,6 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 22	117,7 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 22	115,5 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 22	115,6 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 22	116,9 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 22	117,2 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 22	117,5 kg	Razoavelmente Bem
29 out 22	117,3 kg	Razoavelmente Bem
22 out 22	116,5 kg	Razoavelmente Bem
15 out 22	116 kg	Razoavelmente Bem
01 out 22	116,3 kg	Razoavelmente Bem
24 set 22	117,1 kg	Razoavelmente Bem
17 set 22	117,2 kg	Razoavelmente Bem
10 set 22	118,3 kg	Razoavelmente Bem
03 set 22	117,7 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 22	117,4 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 22	117,9 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 22	117,1 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 22	117,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 22	118,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 22	119 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 22	118,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 22	118,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 22	119,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 22	119,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 22	120,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 22	121,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 22	121,2 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 22	123,2 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 22	121,4 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 22	121,8 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 22	120,9 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 22	122,5 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 22	122,4 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 22	122,6 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 22	123,6 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 22	124 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 22	125,5 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 22	125,7 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 22	125,6 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 22	126,3 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 22	127,6 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 22	128,2 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 22	127,9 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 22	127,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 22	128,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 22	128,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 22	129,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 22	129,8 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 22	131,4 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 21	133 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 01 nov 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 77 kg Peso Inicial: 130,3 kg
29 dez 20	130,3 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 20	130,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 19 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 77 kg Peso Inicial: 133 kg
21 mai 20	130,1 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 20	126,5 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 19	124,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 19	120,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 19	119,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 19	120,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 19	118,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 19	119,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 19	118,6 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 19	118,4 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 19	117,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 19	118,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 19	119 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 19	118,9 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 19	120,6 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 19	120,4 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 19	121,5 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 19	121,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 19	123,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 19	123,6 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 19	123,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 19	124,3 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 19	124,2 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 19	124,3 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 19	125,5 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 19	125,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 19	127,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 19	128 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 19	133 kg	Razoavelmente Bem