Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
|
118,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 41,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3507 kcal
|
Gord: 174,89g | Prot: 87,89g | Carbs: 401,87g.
Café da Manhã: Schokoladencroissant. Almoço: Südzucker Zucker Sticks, Nescafe Cappuccino Intenso (Dolce Gusto), Schwartau Extra Samt Erdbeere, Du darfst Die Leichte, Dinkelbrot. Jantar: Sprite Sprite, Tzatziki, Ciabatta, Pommes Frites, Olivenöl, Eismann Hähnchenschnitzel Wiener Art, Tzatziki, Freshona Panierte Champignons. Lanches/Outros: Ferrero Hanuta Mini, Starbucks Cappuccino, Oran Soda Orangenlimo. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen! Ist ja nur wenig hochgegangen... und jetzt, wieder abwärts? 🌺
01 jun 19 por membro: donna_38
|
Guten Morgen,
jaaaa muss wieder abwärts gehen, denn im moment ist es die falsche Richtung 😔
Aber ich weiß woran es lag. Zu viele Cheat-Days in einer Woche. Da kann ich froh sein, dass es "nur" 200 gr waren
01 jun 19 por membro: Cippolino33
|
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg!!!
01 jun 19 por membro: donna_38
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cippolino33
|