Data de Início: 31 jul 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 69 kg Peso Inicial: 83,1 kg
18 ago 24	80,1 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 24	79,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 24	77,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 24	77,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 24	76,6 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 24	76,9 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 24	78,1 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 24	77,3 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 24	78 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 24	77,6 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 24	78,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 24	78,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 24	78,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 24	79,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 24	79 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 24	79,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 24	80,1 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 24	80,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 24	82 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	80,7 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 24	82,1 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 24	81,7 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 24	82,7 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 23	79,1 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 23	81 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	83,7 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 22	78,7 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 22	77,6 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 22	78,4 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 22	78,8 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 22	77,8 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 22	79,3 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 22	79 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	79,4 kg	Razoavelmente Bem
31 out 22	78,6 kg	Razoavelmente Bem
23 set 22	79,4 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 22	77,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 22	77,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 22	77,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 22	77,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 22	77,4 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 22	76,1 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 22	76,9 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 22	76,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 22	77 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 22	76,8 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 22	77,4 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 22	77,9 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 22	78,7 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 22	79,2 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 22	79,3 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 22	78,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 22	79,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 22	80 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 22	81,4 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 21	78,1 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 21	79,5 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 21	80,5 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 21	80,1 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 21	81,5 kg	Razoavelmente Bem
27 out 21	80,9 kg	Razoavelmente Bem
25 out 21	81,1 kg	Razoavelmente Bem
20 out 21	81,2 kg	Razoavelmente Bem
19 out 21	82,3 kg	Razoavelmente Bem
18 out 21	83,1 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	79,2 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 21	76 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 21	76,5 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 21	76,6 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 21	76,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 21	77,2 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 21	77,6 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 21	77,2 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 21	78 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 21	77,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	79 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 21	78,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	78,7 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 21	80 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	79,9 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 21	84,7 kg	Razoavelmente Bem
22 out 20	77,7 kg	Razoavelmente Bem
16 out 20	78,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 20	82,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 20	74,4 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 19	71,8 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 19	72,2 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 19	72,5 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 19	73,1 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 19	72,5 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 19	72,6 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 19	71,6 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 19	72,5 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 19	72,8 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 19	73 kg	Razoavelmente Bem
30 out 19	72,7 kg	Razoavelmente Bem
29 out 19	73 kg	Razoavelmente Bem
25 out 19	73,2 kg	Razoavelmente Bem
22 out 19	73,3 kg	Razoavelmente Bem
10 out 19	73,6 kg	Razoavelmente Bem
29 set 19	75,3 kg	Razoavelmente Bem
21 set 19	74,3 kg	Razoavelmente Bem
12 set 19	75,1 kg	Razoavelmente Bem
08 set 19	75,3 kg	Razoavelmente Bem
04 set 19	76,3 kg	Razoavelmente Bem
02 set 19	77 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 19	76,4 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 19	76,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	77,3 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 19	77,5 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 19	78 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 19	78,4 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 19	78,9 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 19	80,3 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 19	80,6 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 19	83,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 01 ago 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 69 kg Peso Inicial: 81,7 kg
10 dez 18	76,7 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 18	75,7 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 18	73,9 kg	Razoavelmente Bem
19 out 18	73,8 kg	Razoavelmente Bem
15 out 18	75 kg	Razoavelmente Bem
01 out 18	74 kg	Razoavelmente Bem
26 set 18	74 kg	Razoavelmente Bem
14 set 18	73,1 kg	Razoavelmente Bem
10 set 18	74 kg	Razoavelmente Bem
07 set 18	73,7 kg	Razoavelmente Bem
05 set 18	73,9 kg	Razoavelmente Bem
03 set 18	74,8 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 18	74,6 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 18	74,9 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 18	75,4 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 18	75,6 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 18	76,9 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 18	77,5 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 18	77,9 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 18	78,4 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 18	79 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 18	81,7 kg	Razoavelmente Bem