Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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74,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 50,59g | Prot: 102,28g | Carbs: 169,24g.
Café da Manhã: Empada Brasil Empada de Palmito. Almoço: Suco de Melancia, Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Gendai Mini Combinado Misto, Shimeji na Manteiga. Lanches/Outros: Sopa de Legumes com Carne, Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas), Salad Creations Wrap de Salmão. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GuiPuglia
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