Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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76,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 22,87g | Prot: 71,80g | Carbs: 203,32g.
Café da Manhã: Suco de Limão, La Violetera Castanhas do Pará. Almoço: Campo Largo Suco de Uva, Quinoa Cozida, Pimentões Vermelhos, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sashimi de Salmão, Gendai Sushi Jyo, Gendai Sashimi Atum (5 fatias). Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate, Atemoia, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate, Pipoca. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GuiPuglia
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