Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 56,94g | Prot: 66,04g | Carbs: 172,29g.
Almoço: Quinoa Cozida, Frescatto Kani Kama, Pimentões Vermelhos, Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Jantar, Jantar. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de GuiPuglia
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