Data de Início: 31 jan 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 95 kg
03 mai 22	89 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 22	88,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 22	89 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 22	89,3 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 22	89,8 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 22	90,6 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 22	90,8 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 22	91,5 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 22	92 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 22	92,6 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 22	92,3 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 22	92,6 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 22	92,6 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 22	93,2 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	94,2 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 22	95 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	95 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 18 mai 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 95 kg
17 fev 21	85,2 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 21	86,1 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 21	86,4 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	86,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 21	86,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 21	86,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	87,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 21	87,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 21	87,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 21	88,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 18	85 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 17	73,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 17	73,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 17	73,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 17	73,6 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 17	74,6 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 17	74,9 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 17	75,7 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 17	76,7 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 17	95 kg	Razoavelmente Bem