Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Gord: 76,52g | Prot: 88,76g | Carbs: 187,57g.
Café da Manhã: CSR Raw Sugar, Coffee with Skim Milk, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Devondale Skim Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Margarine (Regular), Margarine (Regular), Mixed Salad Greens, Pineapple, Bega Tasty Cheese Slices, Golden Circle Beetroot Slices, Pineapple, Multigrain Bread. Jantar: Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken, Tip Top 9 Grain Original, Tip Top 9 Grain Original, Lettuce, Tomatoes. Lanches/Outros: Arnott's Tim Tam Original, Arnott's Tim Tam Original, Arnott's Tim Tam Original. mais...
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2813 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lisamae71
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