Data de Início: 14 ago 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 76,7 kg Peso Inicial: 128,8 kg
25 set 24	80,3 kg	Razoavelmente Bem
04 set 24	78,5 kg	100%
03 set 24	79,4 kg	Razoavelmente Bem
01 set 24	79,8 kg	100%
29 ago 24	80,7 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 24	80,3 kg	Fraco
20 ago 24	78,9 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 24	78,5 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 24	78,0 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 24	78,5 kg	100%
06 ago 24	78,9 kg	100%
03 ago 24	79,8 kg	100%
30 jul 24	80,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 24	81,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 24	79,4 kg	100%
22 jul 24	79,8 kg	100%
20 jul 24	81,2 kg	100%
19 jul 24	81,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 24	80,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 24	81,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 24	78,9 kg	100%
18 jun 24	79,4 kg	100%
17 jun 24	79,8 kg	100%
16 jun 24	80,3 kg	100%
14 jun 24	83,0 kg	Fraco
11 jun 24	79,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 24	78,0 kg	100%
03 jun 24	78,5 kg	100%
01 jun 24	79,8 kg	100%
31 mai 24	78,9 kg	100%
29 mai 24	79,4 kg	100%
28 mai 24	79,8 kg	100%
27 mai 24	80,3 kg	100%
24 mai 24	82,1 kg	Fraco
07 mai 24	78,5 kg	100%
30 abr 24	78,9 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 24	77,1 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 24	77,6 kg	100%
15 abr 24	78,0 kg	100%
02 abr 24	79,4 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 24	80,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 24	81,6 kg	Fraco
13 mar 24	79,4 kg	100%
07 mar 24	79,8 kg	100%
28 fev 24	78,9 kg	100%
26 fev 24	78,5 kg	100%
24 fev 24	78,9 kg	100%
20 fev 24	79,8 kg	100%
18 fev 24	80,3 kg	100%
17 fev 24	81,2 kg	100%
15 fev 24	82,1 kg	Fraco
13 fev 24	81,2 kg	100%
12 fev 24	81,6 kg	100%
11 fev 24	82,1 kg	100%
10 fev 24	83,0 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 24	81,2 kg	100%
22 jan 24	81,6 kg	100%
21 jan 24	82,1 kg	100%
20 jan 24	82,6 kg	100%
19 jan 24	83,0 kg	100%
17 jan 24	83,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	83,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 24	82,6 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 23	83,5 kg	100%
29 dez 23	83,9 kg	100%
28 dez 23	84,4 kg	100%
19 dez 23	86,2 kg	100%
09 nov 23	83,0 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 23	83,9 kg	100%
30 out 23	84,4 kg	Razoavelmente Bem
29 out 23	84,4 kg	100%
27 out 23	84,8 kg	Razoavelmente Bem
24 out 23	85,3 kg	100%
21 out 23	85,5 kg	Razoavelmente Bem
14 out 23	85,7 kg	100%
08 out 23	86,6 kg	Razoavelmente Bem
03 out 23	86,2 kg	100%
02 out 23	86,6 kg	100%
30 set 23	87,1 kg	Razoavelmente Bem
29 set 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
28 set 23	88,0 kg	Razoavelmente Bem
20 set 23	88,5 kg	100%
02 set 23	88,9 kg	100%
25 ago 23	89,4 kg	100%
11 ago 23	89,8 kg	100%
08 ago 23	90,3 kg	100%
07 ago 23	90,7 kg	100%
03 ago 23	91,6 kg	100%
25 jul 23	92,1 kg	100%
24 jul 23	92,5 kg	100%
21 jul 23	93,0 kg	100%
13 jul 23	93,4 kg	100%
28 jun 23	93,9 kg	100%
27 jun 23	94,3 kg	100%
16 jun 23	94,8 kg	100%
10 jun 23	95,3 kg	100%
27 mai 23	95,7 kg	100%
19 mai 23	96,6 kg	100%
18 mai 23	97,1 kg	100%
13 mai 23	97,5 kg	100%
11 mai 23	98,0 kg	100%
10 mai 23	98,9 kg	100%
05 mai 23	99,3 kg	100%
02 mai 23	98,9 kg	100%
29 abr 23	98,4 kg	100%
17 abr 23	98,9 kg	100%
16 abr 23	99,3 kg	100%
15 abr 23	99,8 kg	100%
14 abr 23	100,2 kg	100%
13 abr 23	100,7 kg	100%
12 abr 23	101,2 kg	100%
11 abr 23	101,6 kg	100%
08 abr 23	102,1 kg	100%
02 abr 23	101,6 kg	100%
01 abr 23	102,1 kg	100%
31 mar 23	102,5 kg	100%
27 mar 23	103,0 kg	100%
25 mar 23	103,4 kg	100%
21 mar 23	103,0 kg	100%
19 mar 23	103,4 kg	100%
18 mar 23	103,9 kg	100%
17 mar 23	104,8 kg	100%
15 mar 23	105,2 kg	100%
07 mar 23	106,1 kg	100%
04 mar 23	105,7 kg	100%
03 mar 23	106,1 kg	100%
25 fev 23	106,6 kg	100%
24 fev 23	105,7 kg	100%
22 fev 23	106,1 kg	100%
19 fev 23	106,6 kg	100%
18 fev 23	107,0 kg	100%
17 fev 23	107,5 kg	100%
16 fev 23	108,0 kg	100%
15 fev 23	108,4 kg	100%
09 fev 23	108,9 kg	100%
04 fev 23	108,9 kg	100%
03 fev 23	109,3 kg	100%
02 fev 23	109,8 kg	100%
31 jan 23	110,2 kg	100%
27 jan 23	109,8 kg	100%
23 jan 23	109,3 kg	100%
22 jan 23	109,8 kg	100%
21 jan 23	110,2 kg	100%
20 jan 23	110,7 kg	100%
18 jan 23	111,1 kg	100%
17 jan 23	111,6 kg	100%
13 jan 23	112,5 kg	100%
11 jan 23	113,4 kg	100%
04 jan 23	112,5 kg	100%
02 jan 23	113,4 kg	100%
31 dez 22	114,3 kg	100%
26 dez 22	114,8 kg	100%
25 dez 22	115,2 kg	100%
23 dez 22	114,3 kg	100%
22 dez 22	114,8 kg	100%
21 dez 22	114,3 kg	100%
20 dez 22	114,8 kg	100%
19 dez 22	115,2 kg	100%
17 dez 22	115,7 kg	100%
15 dez 22	116,1 kg	100%
10 dez 22	115,7 kg	100%
05 dez 22	116,1 kg	100%
02 dez 22	116,6 kg	100%
28 nov 22	117,5 kg	100%
25 nov 22	117,9 kg	100%
18 nov 22	117,9 kg	100%
15 nov 22	118,4 kg	100%
12 nov 22	118,8 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 22	119,3 kg	100%
08 nov 22	119,7 kg	100%
06 nov 22	119,7 kg	100%
04 nov 22	120,2 kg	100%
02 nov 22	120,7 kg	100%
30 out 22	121,1 kg	100%
29 out 22	121,8 kg	100%
27 out 22	122,0 kg	100%
26 out 22	122,6 kg	100%
20 out 22	122,8 kg	100%
15 out 22	123,8 kg	100%
14 out 22	124,1 kg	100%
12 out 22	124,7 kg	100%
11 out 22	125,2 kg	Razoavelmente Bem
08 out 22	126,6 kg	Fraco
03 jun 22	120,7 kg	Não Aplicável
21 abr 22	118,8 kg	100%
18 abr 22	119,7 kg	100%
11 abr 22	120,2 kg	100%
08 abr 22	121,6 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 22	122,5 kg	Fraco
29 jan 22	116,1 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 22	117,0 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	116,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 22	117,0 kg	100%
02 jan 22	117,9 kg	100%
31 dez 21	120,2 kg	Razoavelmente Bem
08 set 21	117,0 kg	Fraco
28 ago 21	115,7 kg	100%
25 ago 21	114,8 kg	100%
24 ago 21	114,3 kg	100%
23 ago 21	114,8 kg	100%
21 ago 21	114,3 kg	100%
20 ago 21	114,8 kg	100%
19 ago 21	115,2 kg	100%
15 ago 21	116,1 kg	100%
13 ago 21	116,6 kg	100%
11 ago 21	117,0 kg	100%
06 ago 21	117,5 kg	100%
04 ago 21	117,9 kg	100%
01 ago 21	118,8 kg	100%
31 jul 21	119,3 kg	100%
28 jul 21	120,2 kg	100%
24 jul 21	121,1 kg	100%
20 jul 21	122,5 kg	100%
11 jul 21	124,3 kg	100%
10 jul 21	124,7 kg	100%
06 jul 21	125,6 kg	100%
01 jul 21	126,6 kg	100%
28 jun 21	128,8 kg	Não Aplicável
17 jun 21	127,9 kg	Fraco
14 abr 21	122,9 kg	Não Aplicável
16 mar 21	121,6 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 21	122,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 21	122,9 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 21	123,4 kg	Não Aplicável
25 fev 21	123,4 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 21	122,0 kg	100%
18 fev 21	121,6 kg	100%
17 fev 21	122,0 kg	100%
16 fev 21	123,8 kg	Fraco
28 jan 21	124,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 21	124,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 21	125,2 kg	100%
02 jan 21	126,1 kg	100%
31 dez 20	125,6 kg	100%
30 dez 20	126,1 kg	100%
27 dez 20	127,0 kg	100%
22 dez 20	127,5 kg	100%
19 dez 20	128,4 kg	100%
18 dez 20	128,8 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 20	129,3 kg	100%
05 dez 20	130,2 kg	100%
04 dez 20	131,1 kg	100%
01 dez 20	132,0 kg	Fraco
10 nov 20	129,3 kg	Fraco
16 mai 20	119,3 kg	100%
13 mai 20	119,7 kg	Fraco
30 mar 20	117,9 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 20	118,8 kg	Fraco
06 fev 20	114,8 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 20	115,2 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 20	115,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 20	116,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 20	117,0 kg	100%
16 jan 20	117,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 20	117,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 20	118,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 20	119,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 20	122,0 kg	Fraco
04 nov 19	114,3 kg	100%
31 out 19	115,7 kg	Não Aplicável
19 ago 19	111,6 kg	100%
16 ago 19	112,9 kg	100%
14 ago 19	128,8 kg	Não Aplicável

Data de Início: 27 mar 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68,0 kg Peso Inicial: 119,3 kg
04 jun 19	105,7 kg	Fraco
17 abr 19	103,0 kg	Não Aplicável
09 mar 19	99,8 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 19	100,2 kg	Fraco
21 fev 19	99,3 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 19	100,2 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 19	100,7 kg	100%
17 fev 19	102,1 kg	Fraco
29 dez 18	97,5 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 18	98,0 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 18	100,2 kg	Fraco
14 nov 18	92,5 kg	Razoavelmente Bem
31 out 18	93,0 kg	Razoavelmente Bem
29 out 18	93,4 kg	Razoavelmente Bem
24 out 18	94,3 kg	100%
23 out 18	94,8 kg	Fraco
01 out 18	93,9 kg	100%
28 set 18	94,8 kg	Razoavelmente Bem
25 set 18	95,3 kg	Razoavelmente Bem
12 set 18	95,7 kg	Razoavelmente Bem
09 set 18	95,3 kg	100%
08 set 18	95,7 kg	100%
07 set 18	96,2 kg	100%
06 set 18	96,6 kg	100%
05 set 18	97,1 kg	100%
04 set 18	97,5 kg	Razoavelmente Bem
03 set 18	98,0 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 18	98,9 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 18	98,0 kg	100%
22 ago 18	98,9 kg	Fraco
19 ago 18	98,4 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 18	98,9 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 18	99,3 kg	100%
03 ago 18	99,8 kg	100%
01 ago 18	100,2 kg	100%
31 jul 18	100,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 18	101,6 kg	Fraco
20 jul 18	100,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 18	99,8 kg	100%
16 jul 18	100,7 kg	100%
15 jul 18	101,2 kg	100%
14 jul 18	101,6 kg	100%
13 jul 18	102,1 kg	100%
12 jul 18	102,5 kg	100%
10 jul 18	103,0 kg	100%
09 jul 18	103,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 18	103,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 18	104,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 18	103,4 kg	100%
22 jun 18	103,9 kg	100%
21 jun 18	104,3 kg	100%
20 jun 18	105,2 kg	100%
15 jun 18	105,7 kg	100%
14 jun 18	106,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 18	106,6 kg	100%
06 jun 18	106,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 18	106,6 kg	100%
01 jun 18	107,0 kg	100%
30 mai 18	107,5 kg	100%
28 mai 18	108,0 kg	100%
26 mai 18	108,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 18	108,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 18	109,3 kg	100%
19 mai 18	109,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 18	110,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 18	110,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 18	109,8 kg	100%
05 mai 18	110,2 kg	100%
04 mai 18	110,7 kg	100%
03 mai 18	111,1 kg	100%
01 mai 18	111,6 kg	100%
28 abr 18	112,0 kg	100%
27 abr 18	112,5 kg	100%
26 abr 18	112,9 kg	100%
21 abr 18	113,9 kg	100%
19 abr 18	114,3 kg	100%
18 abr 18	114,8 kg	100%
17 abr 18	115,2 kg	100%
11 abr 18	115,7 kg	100%
09 abr 18	116,1 kg	100%
07 abr 18	116,6 kg	100%
05 abr 18	117,0 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 18	117,5 kg	100%
29 mar 18	118,8 kg	100%
27 mar 18	119,3 kg	Não Aplicável

Data de Início: 11 nov 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 113,4 kg Peso Inicial: 119,3 kg
18 nov 17	117,9 kg	100%
15 nov 17	119,5 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 17	120,2 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 17	120,7 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 17	119,3 kg	Não Aplicável

Data de Início: 09 nov 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 117,9 kg Peso Inicial: 122,0 kg
10 nov 17	120,7 kg	100%
09 nov 17	122,0 kg	Não Aplicável

Data de Início: 04 ago 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 117,9 kg Peso Inicial: 128,4 kg
01 set 17	123,8 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 17	126,1 kg	100%
10 ago 17	126,6 kg	100%
09 ago 17	127,0 kg	100%
08 ago 17	127,5 kg	100%
04 ago 17	128,4 kg	Não Aplicável

Data de Início: 30 set 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 122,5 kg Peso Inicial: 121,6 kg
27 fev 17	127,0 kg	Fraco
07 abr 16	111,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 16	112,0 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 16	115,7 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 16	118,4 kg	Razoavelmente Bem
24 out 15	119,7 kg	Razoavelmente Bem
14 out 15	119,3 kg	100%
08 out 15	120,2 kg	100%
07 out 15	120,7 kg	100%
05 out 15	121,6 kg	Razoavelmente Bem
03 out 15	123,4 kg	Fraco
25 ago 15	120,7 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 15	122,9 kg	Fraco
13 jun 15	117,0 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 15	117,5 kg	Não Aplicável
04 abr 15	117,0 kg	Fraco
20 dez 14	111,1 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 14	112,0 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 14	112,5 kg	Fraco
25 nov 14	112,0 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 14	111,1 kg	100%
11 nov 14	111,6 kg	100%
10 nov 14	112,0 kg	100%
09 nov 14	112,0 kg	100%
06 nov 14	112,0 kg	100%
05 nov 14	112,5 kg	100%
04 nov 14	112,9 kg	100%
03 nov 14	112,5 kg	100%
02 nov 14	112,5 kg	100%
25 out 14	112,5 kg	100%
24 out 14	113,4 kg	100%
23 out 14	113,9 kg	Razoavelmente Bem
22 out 14	113,4 kg	Razoavelmente Bem
21 out 14	113,9 kg	100%
19 out 14	114,3 kg	100%
16 out 14	113,4 kg	100%
14 out 14	114,3 kg	100%
13 out 14	115,2 kg	100%
11 out 14	115,7 kg	Razoavelmente Bem
08 out 14	115,2 kg	100%
02 out 14	115,7 kg	100%
01 out 14	116,1 kg	100%
30 set 14	116,6 kg	100%
29 set 14	117,5 kg	Fraco
27 set 14	116,6 kg	100%
23 set 14	117,0 kg	100%
20 set 14	117,5 kg	Razoavelmente Bem
14 set 14	117,9 kg	100%
11 set 14	119,3 kg	100%
31 ago 14	121,3 kg	100%
28 ago 14	121,6 kg	100%
26 ago 14	122,0 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 14	122,0 kg	100%
23 ago 14	121,0 kg	100%
22 ago 14	123,8 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 14	123,3 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 14	123,5 kg	100%
15 ago 14	123,6 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 14	123,9 kg	100%
12 ago 14	124,8 kg	100%
11 ago 14	125,4 kg	100%
09 ago 14	126,6 kg	Fraco
24 mai 14	123,4 kg	Fraco
11 mar 14	121,1 kg	Fraco
31 dez 13	117,5 kg	Fraco
16 dez 13	120,7 kg	Fraco
24 out 13	118,5 kg	Razoavelmente Bem
20 out 13	120,0 kg	Razoavelmente Bem
19 out 13	119,5 kg	Razoavelmente Bem
16 out 13	119,7 kg	Razoavelmente Bem
15 out 13	120,2 kg	Razoavelmente Bem
11 out 13	120,2 kg	100%
10 out 13	121,1 kg	100%
09 out 13	120,7 kg	Razoavelmente Bem
08 out 13	120,9 kg	100%
07 out 13	121,1 kg	Razoavelmente Bem
06 out 13	120,2 kg	Razoavelmente Bem
05 out 13	118,4 kg	100%
04 out 13	122,0 kg	Razoavelmente Bem
30 set 13	121,6 kg	Não Aplicável

Data de Início: 16 set 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 116,6 kg Peso Inicial: 127,9 kg
29 set 13	122,5 kg	Razoavelmente Bem
28 set 13	122,9 kg	Razoavelmente Bem
26 set 13	123,4 kg	100%
25 set 13	124,3 kg	100%
24 set 13	124,7 kg	100%
23 set 13	125,2 kg	Razoavelmente Bem
22 set 13	125,6 kg	100%
21 set 13	126,1 kg	100%
19 set 13	126,6 kg	100%
18 set 13	127,0 kg	100%
17 set 13	127,5 kg	100%
16 set 13	127,9 kg	Não Aplicável