Data de Início: 30 dez 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 156 kg
29 jun 24	152,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 24	149,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 24	149,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 24	149,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 24	149,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 24	150,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 24	150,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 24	150,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 24	149,4 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 24	152,1 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 24	150,1 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 24	152,1 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 24	151,6 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 24	152,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 24	153,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 24	156,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 24	155,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 24	156,8 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 24	154,7 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 24	154,8 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 24	154,7 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 24	155,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 24	153,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 24	153,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 24	153,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 24	150,8 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 23	153,5 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 23	151,3 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 23	153,2 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 23	151,8 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 23	152,5 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 23	152,2 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 23	153 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 23	151,6 kg	Razoavelmente Bem
28 out 23	152,7 kg	Razoavelmente Bem
21 out 23	152,3 kg	Razoavelmente Bem
07 out 23	151,3 kg	Razoavelmente Bem
30 set 23	152,2 kg	Razoavelmente Bem
23 set 23	152,2 kg	Razoavelmente Bem
16 set 23	154,1 kg	Razoavelmente Bem
09 set 23	154,4 kg	Razoavelmente Bem
02 set 23	154,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 23	154,5 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 23	154,5 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 23	155,1 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 23	157,9 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 22	147,7 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 22	147,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 22	146,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 22	148,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 22	148,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 22	148 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 22	148,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 22	147,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 22	150,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 22	148,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 22	148,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 22	148 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 22	146,9 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 22	149,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 22	148,1 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 22	145,1 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 22	146,8 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 22	145,9 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 22	146,8 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 22	144,2 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 22	146 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 22	145,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 22	145,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 22	145,4 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 22	145,7 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 22	146,6 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 22	146 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 22	143,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 22	143,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 22	144,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 22	144,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 22	144,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 22	145 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 21	143 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 21	143,2 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 21	143 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 21	142 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 21	143,9 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 21	143,7 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 21	142,3 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 21	141,7 kg	Razoavelmente Bem
30 out 21	140,8 kg	Razoavelmente Bem
23 out 21	140,8 kg	Razoavelmente Bem
16 out 21	141,4 kg	Razoavelmente Bem
09 out 21	142,3 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	144,3 kg	Razoavelmente Bem
25 set 21	143,2 kg	Razoavelmente Bem
18 set 21	142,5 kg	Razoavelmente Bem
11 set 21	140,9 kg	Razoavelmente Bem
04 set 21	141,3 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 21	141,8 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 21	142,1 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 21	140,7 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 21	141,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 21	140,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 21	139,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 21	139,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 21	139,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 21	140,2 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 21	139,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 21	139,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 21	139,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 21	140,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 21	139,3 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 21	139,7 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 21	140,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 21	141 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 21	141,7 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 21	143,8 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 21	145 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 21	146,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	147,8 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 21	148,6 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 21	147,9 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 21	149,2 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 21	149,6 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 21	152,5 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 21	152 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 21	153,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 21	153,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 21	154,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 21	156 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 21	153 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 18	125,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 18	124,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 18	125,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 18	122,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 18	125,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 18	124,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 18	122,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 18	122,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 18	122,1 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 18	119,7 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 18	119,1 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 18	118,5 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 18	119,8 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 18	122,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 18	119,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 18	121,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 18	121,6 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 18	121,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 18	123,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 18	122,9 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 18	123,4 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 18	125,6 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 18	127 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 18	128,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 18	129,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 18	132,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 18	131 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 18	130,7 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 17	127,7 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 17	123,8 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 17	124,6 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 17	125,9 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 17	124,5 kg	Razoavelmente Bem
28 out 17	123,3 kg	Razoavelmente Bem
27 out 17	123,4 kg	Razoavelmente Bem
21 out 17	123,7 kg	Razoavelmente Bem
07 out 17	122,2 kg	Razoavelmente Bem
30 set 17	123,1 kg	Razoavelmente Bem
23 set 17	123,8 kg	Razoavelmente Bem
16 set 17	122,7 kg	Razoavelmente Bem
02 set 17	123,6 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 17	123,2 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 17	123,5 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 17	125,7 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 17	126,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 17	127,5 kg	Fraco
08 jul 17	124,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 17	125,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 17	126,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 17	124,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 17	127 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 17	127,4 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 17	127,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 17	128,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 17	129,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 17	130,5 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 17	130,3 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 17	132,6 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 17	131,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 17	128,1 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 17	128,6 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 17	128,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 17	130,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 17	128 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 17	128,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 17	129,2 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 16	156 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 27 fev 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 98 kg Peso Inicial: 130 kg
18 dez 16	132,4 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 16	122,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 16	127,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 16	124,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 16	124,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 16	123,3 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 16	124 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 16	124,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 16	123,7 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 16	122,7 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 16	121,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 16	122,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 16	117,7 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 16	130 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 24 jan 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 98 kg Peso Inicial: 122,9 kg
14 fev 16	119,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 16	119,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 16	122,9 kg	Não Aplicável

Data de Início: 25 out 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 98 kg Peso Inicial: 120,3 kg
28 nov 15	120 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 15	119,5 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 15	120,9 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 15	122,1 kg	Razoavelmente Bem
25 out 15	120,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 17 out 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 98 kg Peso Inicial: 122,2 kg
17 out 15	122,2 kg	Não Aplicável

Data de Início: 25 mar 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 98 kg Peso Inicial: 136 kg
03 out 15	121,4 kg	Razoavelmente Bem
26 set 15	122 kg	Razoavelmente Bem
19 set 15	122,5 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 15	124,7 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 15	124,4 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 15	125,9 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 15	127,3 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 15	129,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 15	127,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 15	131 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 15	131,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 15	132,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 15	133,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 15	132,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 15	134 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 15	133 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 15	133,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 15	134 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 15	135,1 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 15	134,7 kg	Não Aplicável
25 mar 15	136 kg	Não Aplicável

Data de Início: 17 jul 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 98 kg Peso Inicial: 147 kg
17 jul 13	147 kg	Não Aplicável