Jornal de That GuyDE, 13 jan 24

Ich hab mir die Werte jetzt mal genauer angesehen, ich habe mir vergangenes Jahr eine Waage angeschafft, die etwas mehr als nur das Gewicht messen kann. Mit Elektroden in der Waage selbst sowie einem Handstück werden auch Fettanteile, Körperwasser und Muskelmasse gemessen. Mir ist klar, dass das keine sehr genaue Zahlen sind, aber sie geben zumindest einen Richtwert her. So habe ich diese Woche mehr Wasser eingelagert als die Letzte und meine Muskelmasse ist um drei Kilo gestiegen, ich habe jedoch Fett verloren. Alles in allem natürlich nicht das Ergebnis, dass ich in Zahlen gerne sehen würde, aber durch die verschiedenen Messwerte sehe ich zumindest, dass ich eigentlich nicht so viel falsch mache.  

Einfach dran bleiben, nicht von dem Miststück Waage kontrollieren lassen auch wenn das echt schwer ist. Mit dem Wasser kenne ich allzu gut, habe auch eine mit elektroden, aber ohne Handstück. Viel Erfolg🍀