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Weiter geht die Achterbahnfahrt ohne echten Fortschritt 😩
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148 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 58 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Was machst du denn falsch?
28 mai 22 por membro: AsketHH
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kann man dich irgendwie unterstützen,das klingt ja so,als ob du selbst nicht an deinen Erfolg glaubst - dann klappt es meist auch nicht 🤔 oder weißt du genau,woran es liegt und bekommst es nur gerade nicht hin?🤗🌈
28 mai 22 por membro: Kontrastreich
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Aktuell fehlt mir vor allem die Bewegung, was aus gesundheitlichen Gründen aber leider kaum anders möglich ist. Ernährung könnte natürlich auch besser sein, wobei ich da tatsächlich nicht ganz verstehe, warum da die Schwankungen teilweise so stark sind. Muss einfach mal wieder genauer tracken und nicht nur nach Gefühl gehen.
30 mai 22 por membro: That GuyDE
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Genauer tracken ist doch schon mal ein guter Ansatz! 👍
30 mai 22 por membro: AsketHH
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Histórico de Peso de That GuyDE
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