Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Sopas
Acompanhamentos
Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: it_rich
Czerwona Zupa Warzywna
Prosta i szybka zupa warzywna.
Ingredientes
Instruções
- Na patelni rozgrzać oliwę, dodać posiekaną dymkę, pokrojony w krążki por, seler naciowy i pomidory ze szczura imbiru. Dusić przez ok. 10 min mieszając od czasu do czasu. W bulionie ugotować różyczki kalafiora. Następnie do garnka z bulionem dodać resztę uduszonych składników, doparwic sola, pieprzem i górować przez ok. 5min. Na koncu wlać sok jabłkowy. Zupę mozna udekorowa natka pietruszki.
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Revisões
Co to są pomidory ze szczura imbiru?????
19 mai 15 por membro: tivi2223
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Resumo Nutricional:
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Existem 74 calorias em 1 porção de Czerwona Zupa Warzywna.
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Repartição das Calorias: 21% gord, 71% carbs, 8% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
309 kj
74 kcal
Carboidratos
14,19g
Açúcar
9,19g
Proteínas
1,56g
Gorduras
1,86g
Gordura Saturada
0,501g
Gordura Monoinsaturada
0,843g
Gordura Poliinsaturada
0,241g
Colesterol
0mg
Fibras
2g
Sódio
1262mg
Potássio
268mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (71%)
Gorduras (21%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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