Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 4 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
Receita de café da manhã rápida, fácil e rica.
Ingredientes
Instruções
- Descasque a maçã.
- Coloque tudo no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
- Colocar en un molde y hornear durante 4 minutos en microondas.
1 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
|
|
|
|
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Receitas Mais Recentes
Macio, delicioso e sem adição de açúcar refinado.
|
Lanche simples, saboroso e com poucas calorias.
|
Simples, delicioso e fácil de preparar.
|
Doce, fofo e úmido, perfeito para acompanhar o café.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 131 calorias em 1 porção de Brownie de Maçã.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 40% gord, 38% carbs, 22% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
549 kj
131 kcal
Carboidratos
12,68g
Açúcar
7g
Proteínas
7,47g
Gorduras
5,9g
Gordura Saturada
2,752g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,391g
Gordura Poliinsaturada
0,388g
Colesterol
93mg
Fibras
6,1g
Sódio
45mg
Potássio
74mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (38%)
Gorduras (40%)
Proteínas (22%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|