Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: jmcarden
Albóndigas con Tomate
Albóndigas de ternera con salsa de tomate.
Ingredientes
Instruções
- Enharinamos ligeramente las albóndigas, y doramos en el aceite, retirando después.
- En el aceite pochamos la cebolla, y cuando esté transparente añadimos el tomate triturado. Cuando esté hecho pasamos por el pasapuré y vertemos la salsa sobre las albóndigas.
- Añadimos el vino blanco dejando que evapore el alcohol y después añadimos el caldo de verdura, dejando todo a fuego lento durante 15 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 415 calorias em 1 porção de Albóndigas con Tomate.
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Repartição das Calorias: 56% gord, 26% carbs, 19% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1737 kj
415 kcal
Carboidratos
24,73g
Açúcar
8,89g
Proteínas
17,9g
Gorduras
23,7g
Gordura Saturada
7,324g
Gordura Trans
0,92g
Gordura Monoinsaturada
11,996g
Gordura Poliinsaturada
1,46g
Colesterol
94mg
Fibras
2g
Sódio
798mg
Potássio
66mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (25%)
Gorduras (56%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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