Resultado: 4 porção/porções
Tipo de refeição:
Aperitivos
Acompanhamentos
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
Yummy golden brown crab cakes.
Ingredientes
Instruções
- In a large bowl, combine all ingredients.
- Shape into 8 patties.
- Broil for 5 minutes each side or until golden brown.
- Note: a great recipe for Weight Watchers.
143 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
 Revisões
Not if it has 2 1/2 cups of bread crumbs
11 set 08 por membro: Moecoe
|
sounds very yummy must try them
05 fev 08 por membro: patbaz
|
Use grated parmesan cheese instead of bread crumbs and use regular mayo and it would be fine for Atkins.
28 jan 08 por membro: sararay
|
I used canned crab, I recommend squeezing out the extra juices, or you'll have to use more bread crumbs to keep it together (like I did). Family on and off the WW plan loved these. As a personal taste, I'd use half the lemon juice recommended, it seemed too lemony to me. Otherwise - VERY yummy!
07 ago 07 por membro: bk on the wagon AGAIN
|
unsuitable because crabmeat contains a lot of iodine.
15 jul 07 por membro: xoloriib
|
5 points for 2 crab cakes! YUMMY
12 jul 07 por membro: memauss
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Aperitivos
Acompanhamentos
Receitas Mais Recentes
|
Café da manhã rápido, fácil e saudável.
|
|
Simples, delicioso e fácil de preparar.
|
|
Úmido, macio e delicioso.
|
|
Receita de café da manhã rápida, fácil e rica.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 379 calorias em 1 porção de Crab Cakes.
|
|
Repartição das Calorias: 15% gord, 62% carbs, 23% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1587 kj
379 kcal
Carboidratos
58,02g
Açúcar
9,48g
Proteínas
21,42g
Gorduras
6,44g
Gordura Saturada
1,55g
Gordura Monoinsaturada
2,048g
Gordura Poliinsaturada
1,697g
Colesterol
80mg
Fibras
4,4g
Sódio
1332mg
Potássio
364mg
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (62%)
Gorduras (15%)
Proteínas (23%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|