Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 10 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
por membro: mandksmom  Tuna Spaghetti Casserole
A light version of the original tuna casserole.
Ingredientes
Instruções
- Melt butter.
- Stir in flour and milk until smooth.
- Microwave until thickened.
- Add cheese, tuna, and salt. Stir until melted.
- Boil noodles according to directions on package.
- Drain and stir into sauce.
151 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
 Revisões
It was good however very tasteless, next time I might try adding some spices/herbs to improve this dish.
05 abr 12 por membro: ngille
|
It's an interesting take on the classic dish. I minced garlic and scallions, sauted on the 1tbs of butter with sea salt and pepper before adding milk, tuna and cheese, also topped with a little parmesan and lots of pepper for a little more taste.
24 mai 11 por membro: Mcastillo0718
|
This recipe like most tuna recipes is a little bland. Adding garlic and some vegtables might give it a little more flavor and texture. Nice creamy comfort food though and takes about five minutes to make.
21 jan 10 por membro: TwentyTen
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pratos Principais
Receitas Mais Recentes
|
Macio, delicioso e sem adição de açúcar refinado.
|
|
Úmido, macio e delicioso.
|
|
Doce, úmido e saboroso.
|
|
Simples, fácil e saboroso.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 355 calorias em 1 porção de Tuna Spaghetti Casserole.
|
|
Repartição das Calorias: 18% gord, 56% carbs, 27% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1485 kj
355 kcal
Carboidratos
48,22g
Açúcar
5,29g
Proteínas
23,1g
Gorduras
6,8g
Gordura Saturada
2,211g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,734g
Gordura Poliinsaturada
1,446g
Colesterol
28mg
Fibras
2,1g
Sódio
600mg
Potássio
221mg
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (55%)
Gorduras (18%)
Proteínas (27%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|