Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 3 mins
Tempo de Cozimento: 5 mins
Tipo de refeição:
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
por membro: naranta  Cheddar Peynirli Yumurta
Lezzetli, hızlı, pratik.
Ingredientes
Instruções
- İki yumurta bir kapta çatal yardımıyla çırpılır. İçine bir dilim cheddar peyniri küçük küçük parçalar halinde konulur ve tekrar çırpılır.
- 1 yemek kaşığı tereyağı ile tava ısıtılır. Tereyağı cızırdamaya başladığında çırpılan yumurta tavaya aktarılır ve orta ateşte tahta kaşık yardımıyla pişirilir.
- Yumurta iyice piştiğinde ortaya toplanır ve iki dilim cheddar peyniri yumurtanın üstüne bohça gibi kapatılır. Peynirler eriyip göz göz olduğu anda tahta kaşıkla yumurta hiç bozulmadan alınır. Hem görüntüsü lezziz, hem tadı. Afiyet olsun.
15 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
 Revisões
tam ketojenik, bennlikk yarın yapıyorum
12 mar 21 por membro: melikefecan
|
Tereyağının hiçbir zararı yoktur. Peynir yumurta tereyağı üçlemesiyle oldukça dengeli bir tarif olmuş. Deneyeceğim.
24 fev 17 por membro: abdullahx
|
:) pizza cips vs yerine mantıklı kardeşim.
04 fev 17 por membro: naranta
|
dostum yağı kafaya dik direk böyle çok uğraşmışsın.
18 dez 16 por membro: ismailsaygin
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Café da Manhã
Receitas Mais Recentes
|
Simples, fácil e saboroso.
|
|
Macio, delicioso e sem adição de açúcar refinado.
|
|
Saudável, saboroso e fácil de preparar
|
|
Receita de café da manhã rápida, fácil e rica.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 352 calorias em 1 porção de Cheddar Peynirli Yumurta.
|
|
Repartição das Calorias: 77% gord, 1% carbs, 21% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1473 kj
352 kcal
Carboidratos
1,08g
Açúcar
0,69g
Proteínas
18,69g
Gorduras
30,17g
Gordura Saturada
10,021g
Gordura Monoinsaturada
6,338g
Gordura Poliinsaturada
1,632g
Colesterol
403mg
Fibras
0g
Sódio
125mg
Potássio
121mg
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (2%)
Gorduras (77%)
Proteínas (21%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|