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19 novembro 2018
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
18 novembro 2018
Hoy comida fuera con amigos, me he dado un lujazo: chuletillas de cabrito a la brasa con toda su grasita ¡guau! hace años que no me lo permitía ¡viva la dieta Keto! de guarnición verduras a la plancha y de aperitivo unas aceitunas rellenas y un trocito de calamar rebozado (me contuve porque me reservé para las chuletitas, je, je) todo ello con una cerveza y una rica copa de vino. No me acordé de hacer foto con la emoción.
De cena tosta de pan de lino con aguacate, bolitas de mozarella y dos tomatitos cherry.
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18 novembro 2018
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
17 novembro 2018
Cena simple y fácil de preparar, tosta de pan de lino con guacamole, langostinos pelados descongelados con mayonesa casera y trozo de queso Chedar. De postre lo de siempre: yogur con salvado de avena y un poquito de cacao puro.
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17 novembro 2018
Pues como dije ayer he repetido comida acompañado de una ensalada, pero ha sido una pena porque la yema escalfada se rompió al colocarla.
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