Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
cheeesezy
Jornal
Jornal de cheeesezy
Perfil de cheeesezy
|
Histórico de Peso
36 a 40 de 81
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seguinte
22 maio 2022
hii Everyone!
aku mau nanya, tadi sempet baca baca kalo semua bahan bumbu" dan minyak yang kita gunain itu di hitung, selama ini aku cuma hitung kalori makanan yang udah jadi aja tanpa hitung bumbu" nya, karna emng aku ga bisa masak jadi yang masak ibu aku, jadi apa pun yang dia masak aku makan cuma dalam porsi gitu.
misal kayak kuah kuah, atau bumbu" di rendang di gulai itu aku gak aku ambil, cuma ambil lauknya aja.
jadi aku harus gimna ya , tetap jalanin yang kayak yang lagi aku jalanin sekarang atau aku hitung juga kalori dari bumbu" dan minyak yang di gunain sama ibu aku buat masak?
mohon informasinya ya , terimakasih 🙏🏼
(1 comentário)
22 maio 2022
Sunday,22 May 2022
~ Defisit kalori day 7 ~
1750 kkal ✓
Adicionar Comentário
21 maio 2022
Saturday, 21 May 2022
~ Defisit kalori day 6 ~
1650 kkal ✓
Adicionar Comentário
20 maio 2022
Friday,20 may 22
~defisit kalori day 5~
1823 kkal✓
"so excaited for tomorrow!"
Adicionar Comentário
20 maio 2022
thuesday,19 May 22
~Defisit Kalori day 4~
1776 kkal ✓
(2 comentários)
Histórico de Peso de cheeesezy
Visualizar Histórico Completo