Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
cheeesezy
Jornal
Jornal de cheeesezy
Perfil de cheeesezy
|
Histórico de Peso
51 a 55 de 81
Página:
Anterior
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Seguinte
25 março 2022
Reaksi ku saat :
" katanya diet kok makannya banyak banget, diet
apa diet ituu?!"
Adicionar Comentário
25 março 2022
INGATKAN DIRIMU!
~tenang & stabillah~
" I know it's hard, but that doesn't mean we can't, right? because there is no success that is achieved by ordinary means! so be strong! "
ingat diet itu gak nyiksa! tapi cara kamu yang buat tubuh kamu tersiksa, jangan suka dengerin cakap orang! biarin aja mau dia bilangin " katanya diet kok makanya banyak!! katanya diet kok... And BLA BLA" kamu gak perlu dengerin,
because you know your self more than anyone!!
tolong ya cantik atur pola makan yang sehat, jangan pas diet samsek gak makan ( di pangkas habis makanan nya).
itu tubuh kamu butuh energi buat berfungsi! kalo sengaja gak makan terus gimana cara tubuh kamu berkerja, nanti gak stabil nyalahin diet, diet mah gak salah, cara mu itu loh yang salah.
please stop makan jangan di bawah BMR! nanti sakit! fungsi tubuh gak berjalan dengan baik:'(
" kan yang penting turun berat badan! "
" hello It's 2022, gak jaman tau diet ekstrim demi badan
bagus, ya bagus sesaaat. nanti setelah gak diet malah
double 2 kali lipat dari BB awal. mau?? kalo mau silahkan
lanjutkan! I already advised you!! "
UDAH SABAR!! lakukan perlahan lahan kamu gak di kejar siapa pun kok, stay focus! jalan di jalan mu. sabar insyaallah BISA!!
so do what you need, don't listen what people say!
Note:
" karna kalo mencintai diri sendiri, kamu gak mungkin zholim
dengan diri mu sendiri dengan nyiksa mereka. so semangat!
ini akan jadi hari yang panjang buat kita pemula!! stay positif
and be strong "
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
115 kg
0 kg
65 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
peso estável
24 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
115 kg
0 kg
65 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,4 kg por Semana
16 dezembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
109,1 kg
5,9 kg
59,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,6 kg por Semana
15 dezembro 2021
Day 1~
#jalansantuy
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de cheeesezy
Visualizar Histórico Completo