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18 janeiro 2023
Rabu, 18/1/23
naik 1 kg lebih dong, tapi kali udah ga panikk, jadi tetap enjoy!
walaupun BB naik tapi lingkar badan pada turun🤌🏽🤎
(haid-day)
bismillah Week 2 🦋✨
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
109,6 kg
5,4 kg
59,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,8 kg por Semana
11 janeiro 2023
Day : Wednesday
date : 11 Januari 2023
setalah beberapa bulan mutusin untuk ga diet dulu akhirnya hari ini aku start lagi, ga mau berekspektasi apapun, ga mau terlalu menggebu-gebu kayak yang udah-udah. mau enjoy dan nikmatin prosesnya, bismillah.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
108,8 kg
6,2 kg
58,8 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,1 kg por Semana
26 setembro 2022
BACK ON TRACK!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
110 kg
5 kg
60 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
05 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
109 kg
6 kg
59 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
30 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
109,7 kg
5,3 kg
59,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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