Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
alenavinya8
Jornal
Jornal de alenavinya8
Perfil de alenavinya8
|
Histórico de Peso
36 a 40 de 59
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Seguinte
18 maio 2017
Завтрак. 50гр -овсяных хлопьев (залитых кипятком, можно немного подсластить, что бы не было слишком пресно), 150 гр - клубники, 30гр -грецких орехов, 1 ч.л -арахисовой пасты
Adicionar Comentário
14 maio 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
52,5 kg
1,4 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,2 kg por Semana
12 maio 2017
Обед. 110гр- куриная грудка (замаринованная) и запечённая собственном соку, 50гр -гречка отварная, зелёный салат (неограниченное количество)
(2 comentários)
05 maio 2017
Обед. 110гр -отварного минтая (бжу минтая на 100 гр: 20/1/0), 50гр -отварной гречки, 2шт -помидор Черри, листья салата (неограниченное кол-во)
(4 comentários)
04 maio 2017
Перекус. Творожная запеканка- 130гр (с добавлением ягод), 20гр -цельного сгущённого молока. Можно и на завтрак
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de alenavinya8
Visualizar Histórico Completo