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12 julho 2019
Gestern das erste mal Tofu benutzt. War ganz lecker das Gericht, wobei ich jetzt nicht sagen könnte, dass ich ab jetzt kein Fleisch mehr essen würde.
Aber mal ab und zu als Ergänzung ganz ok.
(8 comentários)
07 julho 2019
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
151,6 kg
51,1 kg
62,6 kg
Não Aplicável
(3 comentários)
Perdendo 0,5 kg por Semana
30 junho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
152,1 kg
50,6 kg
63,1 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
Perdendo 0,1 kg por Semana
28 junho 2019
Cheat Day 👍😃
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27 junho 2019
Sieht zwar nicht besonders ansprechend aus, schmeckt aber dafür umso besser.
Hähnchenbrust mit Brokkoli, Tomaten und asiatischen Gewürzen/Soßen.
Etwas abgerundet mit saurer Sahne.
Er gibt ca. 1,5 - 2 Portionen, je nach Hunger. Habe ich mir auf 2 Mahlzeiten aufgeteilt. Mittags eine größere und Abend eine kleinere.
Mittags sind es dann 376 kcal für die größere Portion.
(4 comentários)
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