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01 setembro 2019
Erste kleine Runde mit dem neuen Rad nach über 11 Jahren Abstinenz.
Trotz Motorunterstützung noch anstrengend, aber Spaß hat es schon mal gemacht. Trotz Regen.
Popo und Handgelenke müssen sich erst mal wieder dran gewöhnen. Ab jetzt immer weiter steigern und vor allen Dingen die Schaltung noch richtig justieren.
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01 setembro 2019
Trotz einer etwas unsolideren Woche, geht es weiter runter. 👍🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
143 kg
59,7 kg
54 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
25 agosto 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
144,2 kg
58,5 kg
55,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
24 agosto 2019
Heute habe ich das erste mal mein neues Pedelec ausprobiert.
Trotz kräftigem Motor muss ich da bergauf aber noch kräftig in die Pedale treten. Da wird jedes Kilo weniger hilfreich sein.
Aber machen wir uns nichts vor, ich bin ja immer noch keine Elfe.
(6 comentários)
18 agosto 2019
So, die Richtung ist wieder die richtige. 👍👌😃
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
144,6 kg
58,1 kg
55,6 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Perdendo 2,9 kg por Semana
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