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22 agosto 2020
Hora de colher.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91,1 kg
6,2 kg
24,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
21 agosto 2020
Comecei a jornada, com 97,300 kg, em 12/ 07/ 2020. Já me aproximando dos 6 kg eliminados. Fiz reeducação alimentar e 50 minutos de exercícios em casa todos os dias. Sinto melhora nas dores articulares e na disposição. Só a ansiedade que ainda atrapalha.
(8 comentários)
21 agosto 2020
Comecei em 12 de julho com 97,300 kg, exercícios em casa, todos os dias por 50 minutos e reeducação alimentar.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91,4 kg
5,9 kg
24,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
20 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91,9 kg
5,4 kg
24,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
18 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92 kg
5,3 kg
25 kg
Não Aplicável
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Perdendo 1,0 kg por Semana
Histórico de Peso de Tatifininha
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