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05 agosto 2024
Hoje fiquei com muita preguiça de fazer qualquer coisa e nem salada fiz 😅 As vezes eu canso um pouco de pesar tudo e preparar as coisas certinhas. Mais alguém? 🥹
100g feijão
100g arroz
140g cabotia assada aer fryer
Média 320c cal
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04 agosto 2024
120g peito de frango empanado e frito na aer fryer
Salada alface e tomate cereja
Molho rose
Média 250 cal
(1 comentário)
03 agosto 2024
80g pão na chapa Pullman
80g patê de atum
150g mamão
5g leite ninho em pó
Média 400 cal
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29 julho 2024
Eu amo geléias, então eu mesma fiz a minha de abóbora com coco. Usei xilitol, cravo, canela, abóbora e coco ralado. ❤️ Não sei as calorias em uma colher, mas acredito que sem açúcar seja melhor do que de mercado.
(1 comentário)
28 julho 2024
Eu me permito ❤️
Como não estava com fome, mas sim vontade, eu dividi com meu marido. Então comi metadinha de cada 😁
Teve uma época que fui muito neurótica e me trouxe problemas emocionais. Então hoje pego leve comigo mesma.
(2 comentários)
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