Jornal de valkerik

21 a 25 de 95

Página: Anterior 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... Seguinte

09 março 2016

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta seguida:
69,2 kg	0 kg	0 kg	Razoavelmente Bem

(17 comentários) Ganhando 0,2 kg por Semana

06 março 2016

За неделю -1кг, пока все дается легко, веса рабочие не падают, жим еще даже растет, кардио каждую тренировку, буду по выходным чуток читмилить, в одном приеме пищи, а так всю неделю на 100 углях . Пока все по плану, это радует

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta seguida:
69,1 kg	0 kg	0 kg	Razoavelmente Bem

(8 comentários) Perdendo 1,1 kg por Semana

04 março 2016

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta seguida:
69,4 kg	0 kg	0 kg	Razoavelmente Bem

Adicionar Comentário Perdendo 1,4 kg por Semana

01 março 2016

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta seguida:
70 kg	0 kg	0 kg	Razoavelmente Bem

Adicionar Comentário Ganhando 0,3 kg por Semana

27 fevereiro 2016

Контрольная точка
Пожала 80
в весе 69, теперь с чувством выполненного долга отправляюсь на сушку))
посмотрю на себя сушеную, что выйдет по пропорциям и мейби в БФ))

(8 comentários)

Histórico de Peso de valkerik

Visualizar Histórico Completo