Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
orchid_sher
Jornal
Jornal de orchid_sher
Perfil de orchid_sher
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 100
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
18 março 2024
106-84-105,5-107,5 (-1,5/-30,5)
Ура, ура, урааа! Еще один отвес, и объемы за -30 перевалили, поздравульки 🌺🎁💐
Вчера была политически грамотной и морально устойчивой, напекла мужу блинов и даже не попробовала. Любовалась тем, как он с аппетитом ест, и была счастлива.
К сожалению, такие подвиги часто повторять нельзя - и тем ценнее факт.
Активность в норме, кольца закрыла, велотренажер.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,3 kg
9 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 3,5 kg por Semana
17 março 2024
107,5-84-104,5-108,5 (0/-29)
Вчера было полбокала шабли. И рыбка красная. Все пристойно, в пределах нормы. Также выполнила норму по движению, закрыла все кольца активности. Все начинает таять и течь, на улице все больше грязи, ходить негде(( Не хочу в зал, там 4 стены…
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,8 kg
8,5 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
16 março 2024
107-83,5-105,5-108,5 (-1/-29)
Вчера утром лечила зубик. Днем и вечером мало ела, мягкий творог, мягкая красная рыба, тунец холодного копчения - взрыв вкусовых сосочков!! 🔥 Сегодня еще выспалась до упора, и вес упал 🧚 Все кольца активности закрыла, завершала вечером кругами по квартире. Жду, когда техподдержка откроет мне доступ к курсу Молодость с упражнениями.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,8 kg
8,5 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 4,9 kg por Semana
15 março 2024
107-84-105,5-109 (+0,5/-28)
Мягкий срыв. Как случилось: еда 7-11-15-19-23 - большие перерывы, дневной сон, 3 раза кофе, вечером ужин с мужем его едой - жирная, поэтому немного, и перед сном накрыло. Вот все же знаю, такой хороший был прогресс, и вот.
Ну да ладно.
Достижения за вчера: закрыла все кольца активности, написала в техподдержку о восстановлении доступа к курсу Молодость Леонида Герасьянова. Первый раз занималась, результаты были отличные. Тело подтянулось, лицо стало заметно моложе. Сейчас хочу так же. Заниматься буду.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,5 kg
7,8 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 5,6 kg por Semana
14 março 2024
107,5-83,5-105,5-108,5 (+1,5/-28,5)
По улице ходила мало, все движение дома. Все кольца активности закрыла. Надо добавлять тренировки, уже -8, пора. Прям чувствую, что тело просит.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,7 kg
8,6 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
peso estável
Histórico de Peso de orchid_sher
Visualizar Histórico Completo