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24 março 2024
105-82,5-104-107,5 (-2/-34,5)
Начала курс Стройность с Герасьяновым
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73 kg
9,3 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
23 março 2024
106-83-104,5-107,5 (+0,5/-32,5)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73 kg
9,3 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
22 março 2024
105-83-104,5-108 (-1/-33)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,3 kg
9 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
21 março 2024
105-83,5-105-108 (+0,5/-32)
Ездила в Москву, брала с собой свою еду, первый день без нарушений. Вчера (второй день) булочка с корицей за завтраком, вечером полбокала Шабли и орехи. Устала…
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,3 kg
9 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 1,1 kg por Semana
19 março 2024
105,5-83-104,5-108 (-2/-32,5)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,6 kg
8,7 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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