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27 fevereiro 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,7 kg
4,5 kg
32,2 kg
Fraco
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Perdendo 0,1 kg por Semana
18 fevereiro 2012
I did alright this week but definitely could have done better. I still went to the gym a couple times and recorded everything, so I still lost 2.4 pounds,a good number for me.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,8 kg
4,4 kg
32,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,5 kg por Semana
18 fevereiro 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,8 kg
4,4 kg
32,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,5 kg por Semana
14 fevereiro 2012
I went over my calorie count a little today so I decided to go to the gym. I get free access to the school rec center with tuition and I don't know why I don't use it...well, it's partly because I don't have the time. However,I enjoyed it and I need to make time...I put good music on, alternating between jogging and walking, and zoned out. It was a nice time to have all to myself to think. Now I feel really good and I just got my girl to bed so I'm going to crash. I have a feeling I'll sleep well!
(2 comentários)
13 fevereiro 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,9 kg
3,4 kg
33,4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
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