Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
S_Sergio
Jornal
Jornal de S_Sergio
Perfil de S_Sergio
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 58
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
08 outubro 2017
Доброго времени!
Сегодня нашёл интересный сайт про питание http://fitlabs.ru/category/блог/pitanie
Про набор массы http://fitlabs.ru/muscles
Про остановку сброса веса http://fitlabs.ru/stop
Очень интересно и понятно расписано, может кому-то и пригодится.
(23 comentários)
06 outubro 2017
(6 comentários)
06 outubro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,8 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 1,6 kg por Semana
05 outubro 2017
Всем привет!
Сегодня подходит 4й день питания с Grow Food, но мнение пока об этом питании не особо положительное(
Во первых меня реально достали грудки курицы и индейки, уже нет сил их жевать(
Во вторых не получается есть через каждые 2-3 часа и поэтому накапливаются не съеденные контейнеры.
В третьих чувство постоянного голода, даже когда поешь, но еда не лезет(
Не знаю видно ли, то что я ем в эти дни, но сейчас я только что съел салат с куриным рулетом (350гр на 365ккал) и пасту Карбонара с филе индейки (150гр на 394,7ккал), чай с мёдом, а понимаю что хочу есть, желудок об этом говорит(((
Как быть?
Бывает ли такое у кого-то ещё?
(11 comentários)
05 outubro 2017
Холодильник наверное в шоке от такого количества контейнеров.
Дети кажется думают, что папа поругался с умом(
Жена удивляется, как я могу сидеть и есть всё это.
Сегодня ужин начался в 18-30, а до сих пор за столом и голодный(((
(11 comentários)
Histórico de Peso de S_Sergio
Visualizar Histórico Completo