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02 dezembro 2021
Jantar: pizza low carb, massa com farelo de aveia, recheio carne moida e mussarela, tomate. : Deliciaaaa :p
(1 comentário)
02 dezembro 2021
Lanche da tarde: queijadinha low carb ( assada na air fryer) cafezinho sem açucar. :)
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02 dezembro 2021
Almoço :)
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02 dezembro 2021
café da manhã: panqueca de farinha de coco e linhaça, café com leite de coco. :)
(1 comentário)
01 dezembro 2021
Hj os macros ficaram assim ...
9° dia de alimentação cetogênica concluido com sucesso! :)
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