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13 setembro 2007
Looks like the one hour of cycling and adding a few more calories jumpstarted my slow progress. Yippee!
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88,5 kg
8,2 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,3 kg por Semana
08 setembro 2007
Yipee! Perhaps I am off the plateau....
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
07 setembro 2007
My cardio has been my biggest inspiration lately. I can now bike 20 kms without feeling like I am going to die. Hills that used to look like mountains are now nothing to me and I find myself challenging myself to new areas of town with bigger and nastier hills. I love it and am going to look into buying a really decent road bike.... I used to feel too fat to do this, and now I feel great!
(2 comentários)
04 setembro 2007
The weight isn't coming off like I was hoping it would. I got off track a bit over the last month, but thought I was really watching what I ate. Time to get back to the JC groceries.
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6,8 kg
17,2 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
31 agosto 2007
Last two days have been unkind. Too many summer bbq's before the back to school mayhem..... I have though; doubled up on my amount of activity as far as walking and cycling. Rode my bike to the JC Center ( about 35 km in total ) That felt pretty good.
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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