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06 julho 2024
Za 106 a 81 Zo 92 a 102 Ma 106 a 195 Di 102 a 79 Wo 113 a 133 Do 192 a 102 Vr 94 a 91
Juni 68635 in 72868 uit
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,8 kg
7,8 kg
12,8 kg
Fraco
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Perdendo 0,1 kg por Semana
29 junho 2024
Za 98 a 130 Zo 111 a 93 Ma 113 a 92 Di 101 a 74 Wo 109 a 116 Do 114 a 81 Vr 99 a 104
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,9 kg
7,7 kg
12,9 kg
Fraco
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Perdendo 0,3 kg por Semana
22 junho 2024
Za 124 a 94 Zo 108 a 88 Ma 104 a 103 Di 108 a 182 Wo 168 a 180 Do 119 a 157 Vr 105 a 134
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94,2 kg
7,4 kg
13,2 kg
Fraco
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Perdendo 0,5 kg por Semana
15 junho 2024
Za 105 a 100 Zo 133 a 76 Ma 104 a 86 Di 116 a 100 Wo 108 a 85 Do 117 a 145 Vr 162 a 110
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94,7 kg
6,9 kg
13,7 kg
Fraco
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Ganhando 0,5 kg por Semana
08 junho 2024
Za 117 a 102 Zo 138 a 74 Ma 111 a 128 Di 121 a 85 Wo 146 a 103 Do 111 a 99 Vr 122 a 165
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94,2 kg
7,4 kg
13,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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