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30 abril 2022
Só pra dizer que ainda vivo e persisto! Pouco a pouco vou diminuindo meu percentual de gordura e melhorando!
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21 fevereiro 2022
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11 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57,1 kg
12,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
11 janeiro 2022
Janeiro 2021 - 2022. Seguimos!
(1 comentário)
18 novembro 2021
Bom dia. Não é mais meu objetivo perder peso, mas ainda é uma consequência. felizmente estou ganhando massa muscular e perdendo gordura. Então está excelente. gratidão
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,2 kg
13,8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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