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06 fevereiro 2019
Sin ganas de complicarme mucho la vida. Hoy, tortilla! Me quedaba un poco de clara de bote y un tupper pequeño de pisto que hizo la mía mamma, así que todo volcado en un molde y al micro.
Pues oye, me ha gustado la poción.😂 Voy a hacerlo más veces🙂
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05 fevereiro 2019
Como empiezo de cero con todo, he hablado con mi entrenador y hemos visto que es un buen momento para restablecer mis niveles hormonales ahora que puedo relajarme y estar tranquila hasta que encuentre curro. Así que dejo los ayunos para hacerlos sólo una vez en semana, y nada de cetosis hasta nueva orden. Ahora incluyo hidratos en el desayuno y el almuerzo, y en la hora de la cena proteínas y fibra. Vuelvo a disfrutar del arroz, de la avena, de la piña..😊👌🏽 manteniendo déficit.
Al lío pues y a cumplir es lo que toca.
Que tengais un buen martes!❤️
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31 janeiro 2019
Una odisea de mes... De explotación laboral. Jornadas de 15 horas de curro intenso sin poder parar ni para ir al baño, ni para comer... Hasta las dos de la mañana. Sin vida, sin poder entrenar, sin poder cuidar mi alimentación. Lo único que he conseguido es sufrir ansiedad y engordar. Me han cortado el contrato porque tienen problemas con un local que no pueden abrir porque no consiguen la licencia de apertura. El dueño me dice que está contentísimo conmigo y que me quiere en su nueva plantilla cuando abra, pero después de todo el mamoneo que he vivido ahí en esa cocina, mi respuesta ha sido que busque a otra tonta de la que aprovecharse y a la que exprimir con su falta de organización. Así que buscando otra cosa estoy. Desde los 16 he currado en hostelería, ha sido duro, me han dado las tantas de la mañana, pero ni de coña he tenido que soportar lo que he soportado aquí. Lo bueno es que me han ofrecido tres sitios para trabajar y me convencen bastante.☺️ Mientras tanto, hasta que empiece la temporada retomo mi vida, mi descanso, mis hábitos... Disfruto de nuevo en la cocina, y hoy va de anguriñas al curry con verduritas. Un saludo a tod@s!!! He vuelto!! 😊
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25 janeiro 2019
Acabo de leer un post en Facebook de un amigo mío que me ha hecho bastante gracia😂, que dice: "Flaca? Flaca no es pesar 50 kilos haciendo dieta y entrenando, sino pesar 50 kilos comiendo lo que te de la gana y sin hacer ni el huevo. Lo otro es ser una gorda en pausa!" 😂🤣😂🤣
La verdad sea dicha, me siento identificada con lo de la gorda en pausa 😂🤣
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21 janeiro 2019
Ayer me llamó uno de mis mejores amigos para decirme que hace unos días lo atropellaron. Es ciego en un 80% e iba con su perrito guía por un paso de peatones. El capullo que se lo llevó por delante decía que es que se había deslumbrado (en una calle con sombra...) Cuando iría el cabrón como la mayoría, mirando el puto móvil para no variar. En fin, mi amigo sin poder moverse con un hueso de la rodilla astillado, el brazo con fisuras, el labio partido y la espalda destrozada por la caída (mi amigo encima tiene escoliosis). Ahora está en casa recuperándose y mañana que descanso voy a ir a pasar el día con su novia y con él. Como son de buen comer y sin remilgos🤣, les he preparado esta mousse de oreo no apta para dieta. Abajo tiene la tipica masita de galleta oreo triturada tipo cheesecake, después una crema que he hecho con nata y puré de oreo, en el que puse más relleno de galleta y menos galleta, y encima una trufa con mini oreos para decorar en plan sencillo. Ya me contarán qué tal porque yo me estoy portando y no estoy pecando esta semana😅😢
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