Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Kishah
Jornal
Jornal de Kishah
Perfil de Kishah
|
Histórico de Peso
71 a 75 de 205
Página:
Anterior
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Seguinte
18 janeiro 2019
Bueno, os cuento. Como ya sabéis, soy una friki del gym, me encanta muscular y verme fuerte. El tema es, que a pesar del típico pensamiento que suele tener la mayoría de la gente de que con dieta y ejercicio se consigue todo, no siempre es así. Entre que en mi adolescencia rozaba la obesidad, y que desde los 16 tuve que estar con anticonceptivos hasta hace unos dos años que los dejé por cuenta propia y pasándome por el forro el miedo que intentaba meterme mi doctora para que no los dejara, arrastro una consecuencia que me acompleja desde hace años y que es lo que nunca me ha permitido competir aún cuando he tenido el punto perfecto para ello en el resto de mi cuerpo, y es que tengo (no un poco) sino un bombazo de celulitis en cartucheras que no pega nada con lo demás. Celulitis y de la gorda, que sin ropa me deforma bastante. Así que hoy he ido a ver a un cirujano de confianza y si todo me va bien en mi trabajo, en 4 meses que consiga ahorrar el dinero me hago la lipo. Llevo deseando ésto desde hace años y no veo el día en el que hayan pasado estos meses y me vea por fin como merezco verme, y que mi apariencia haga de una vez justicia a todo el sacrificio y el esfuerzo que llevo haciendo tantos años.🙏🏼
(32 comentários)
14 janeiro 2019
Día de descanso activo... 😂
Esta noche voy a caer en la cama como si fuera la última vez que duermo en blandito. Jajajaja😅
(8 comentários)
10 janeiro 2019
Hola de nuevo a tod@s!!! Desde que empecé en este curro nuevo no tengo vida, hago muchas horas y no tengo tiempo de mirar el teléfono para nada. El poco tiempo de descanso que tengo lo paso sobada, reventada... Llevo dos días sin poder entrenar porque el horario de esta semana es mortal. Deciros que echo mucho de menos interactuar más por aquí, y que aunque no hago acto de presencia os sigo observando a las dos de la mañana,v antes de dormir, cuando llego del curro. Un abrazo a tod@s, fatfamily😘😘😘
(17 comentários)
10 janeiro 2019
Hola de nuevo a tod@s!!! Desde que empecé en este curro nuevo no tengo vida, hago muchas horas y no tengo tiempo de mirar el teléfono para nada. El poco tiempo de descanso que tengo lo paso sobada, reventafa... Llevo dos días sin poder entrenar porque el horario de esta semana es mortal. Deciros que hecho mucho de menos interactuar más por aquí, y que aunqur no hago acto de presencia os sigo observando a las dos de la mañana antes de dormir, cuando llego del curro. Un abrazo a tod@s, fatfamily😘😘😘
Adicionar Comentário
03 janeiro 2019
Nuevo entreno del mes!! Emom se llama la cosa. Se trata de una serie de ejercicios que hay que hacer dentro de un tiempo programado lo más rápidamente posible para poder descansar el tiempo que haya sobrado antes de empezar la siguiente serie. A más tarde en hacerse, menos descansos. Hoy me tocaba hacer 10 burpies de un lado de la barra al otro, seguidos de 10 power clean, y 10 y 10 box jumps. Todo en tres minutos antes de la siguiente serie. Después otra vuelta con power clean, hand clean y clean and jerk, y por último 6 series en remo... No es de los más duros que he hecho pero es matador al final...
(7 comentários)
Histórico de Peso de Kishah
Visualizar Histórico Completo