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31 julho 2024
Fechando a janela pro jejum de 24 horas.
Estou no trabalho e foi a única opção pra comer.
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30 julho 2024
Minhas medidas ,aos poucos vou perdendo medidas.Tô muito feliz
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30 julho 2024
Almoço 470 calorias
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29 julho 2024
Abdômen: 82
Cintura: 85
Quadril: 97
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,4 kg
2,4 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
29 julho 2024
Lanche da noite
Shake de banana,aveia e mel
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