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06 setembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
98,9 kg
8,6 kg
28,6 kg
100%
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Perdendo 3,2 kg por Semana
04 setembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
99,8 kg
7,7 kg
29,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
30 agosto 2017
I think my scale is wonky, so I am weighing myself frequently, (more than you should) to try and test it. It might be easier to buy a new scale!
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30 agosto 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
100,2 kg
7,3 kg
29,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,2 kg por Semana
29 agosto 2017
I finally sat myself down and admitted I do not know how to do this on my own. I cannot do my own version of this diet. I need to follow it like the devil is chasing me down a slack line, right to the letter. It actually does work unless you deviate. Logic and what you think you know about food, weight and age, just throw it out the window. Pay the money and do the program......
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