Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
iriskanariske
Jornal
Jornal de iriskanariske
Perfil de iriskanariske
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 53
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Seguinte
12 abril 2024
Закончился 16 день похудения.Успела поесть два раза из-за работы.На ночь есть не стала,попила минералки. Голода как-то не было, наверно после спорта, поэтому терпимо.Заметила,что при занятиях спортом снижается уровень тревоги и не хочется есть.
(2 comentários)
12 abril 2024
16 день похудения провожу продуктивно.Вчера был зал,а сегодня решила сделать 30-минутную тренировку по ютюб и покататься на велике 1 час.Все сделала.С появлением спорта в моей жизни сознание стало чище,а вера в себя выше.Все кажется достижимым:)
Adicionar Comentário
12 abril 2024
Добрый день всем 💐 Новый постоянный вес, видимо организм адаптируется, устанавливает новый вес и только потом снижает 😁
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,6 kg
3,4 kg
11,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
11 abril 2024
Заканчивается мой 15 день похудения.Сегодня хорошо ела, была в зале и прекрасно себя чувствую. Ветчина из индейки очень нравится, рекомендую.
Adicionar Comentário
11 abril 2024
Провела сегодня 15 день похудения продуктивно. Сходила на 1,5 часа в зал и покаталась вечером на велике.Походить не успела.Но и так была много активностей.Пока еще не начала бегать,очень хочу начать делать это с утра, чтобы успевать пройти 10к шагов в день
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de iriskanariske
Visualizar Histórico Completo